Wie können wir unserem Leben möglichst viele, wertvolle Jahre schenken? Was braucht es, um sich nachhaltig wohlzufühlen? Pausen der Erholung sowohl für Geist als auch Körper gehören für uns definitiv dazu. Nur so können wir Herausforderungen im Alltag begegnen.
Bei Medical Wellness liegt der Fokus darauf, die Lebensqualität langfristig zu verbessern sowie Symptome zu lindern und vorzubeugen. Man versteht darunter eine Gesundheitsreise mit dem Ziel, das eigene Wohlbefinden zu verbessern und zu erhalten. Es stellt keine Alternative zu einer medizinischen Behandlung dar, fällt aber in den Bereich der Verhaltensmedizin.
Mehr als nur ein Kurztrip am Wochenende
Das moderne Prinzip von Wellness geht davon aus, das Leben nachhaltig zu verbessern und Körper und Geist dauerhaft in Einklang zu bringen. Konzentriert wird sich auf individuelle Bedürfnisse, um die Vitalität zu steigern. Dazu gehört auch das Etablieren von Routinen und Ritualen über das Wellness-Erlebnis hinaus.
Ayurveda
Eine jahrtausendealte Heilkunst, die Medical Wellness verkörpert ist Ayurveda. Das altindische Gesundheitssystem zählt als das älteste der Welt und wird von der WHO sogar als traditionelle Medizin anerkannt. Die Lehre befasst sich mit dem Leben als Ganzes und vereint körperliche, psychische, mentale sowie spirituelle Aspekte. Besonders die Themen Ernährung, Bewusstsein und Bewegung spielen hier eine essenzielle Rolle.
In der indischen Heilkunst wird jeder Mensch drei Doshas zugeteilt, die den Körper und Geist beeinflussen. Doshas geben unsere körperlichen Veranlagungen vor, je nachdem welche am Stärken ausgeprägt sind. Wer sich für eine Kur interessiert, findet zahlreiche Anbieter in Deutschland. Authentisch ist eine Ayurveda Kur jedoch besonders in Sri Lanka.
Unsere besonderen Empfehlungen in der Region und darüber hinaus:
Romantik Hotel Jagdhaus Eiden am See
Eiden 9 | 26160 Bad Zwischenahn
RoLigio & Wellnessressort
Romantischer Winkel
Bismarckstraße 23 | 37441 Bad Sachsa
Lanserhof
Am Lanserhof 1-8 | Sylt